人の性格や行動パターンには、必ず「理由」があります。
怒りやすい人、慎重な人、考えすぎる人、共感しやすい人……
それぞれの気質には、脳の特徴や育った環境が影響しています。
このカテゴリでは
「私はどんなタイプ？」
「どうしてあの人とは合わないの？」
そんな疑問を解き明かしながら、性格を“責める材料”ではなく“理解のヒント”に変えていく記事をそろえています。
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◉ 001〜010：まず知ってほしい“性格の土台”
- 性格はどこまで遺伝で決まる？
→ 遺伝・気質・環境の相互作用 - なぜ人は“気質の違う人”に苦手意識を持つのか
→ 認知スタイルと期待のズレ - 外向型と内向型の本当の違い
→ 脳の刺激処理とエネルギー回復 - 心配性の人が持つ“脳の特徴”
→ 危険察知・予測能力・敏感性 - 怒りやすい人の気質
→ 衝動性・ストレス許容量・背景要因 - こだわりが強い人の心理構造
→ 統制欲求と認知の硬さ - 感受性が高い人（HSP）は本当に“繊細”なの？
→ 刺激処理の深さと共感性 - マイペースな人の脳はどう違う？
→ 時間感覚・集中の質 - 共感性が高すぎる人の“疲れやすさ”
→ 情動共鳴と境界線 - だらしないわけじゃない“片づけられない脳”
→ ADHD傾向と実行機能
◉ 011〜020：具体的な思考・行動パターン
- 考えすぎる人がハマりやすい心理パターン
→ 反芻・未来予測・慎重性 - 「どうでもいいところ」でこだわってしまう理由
→ 完璧主義の分化 - すぐ人に合わせるタイプの心の中
→ 同調・承認・不安 - 意見を言うのが苦手な人の特徴
→ 否定への恐怖と過去経験 - “挑戦したいのに動けない”人の気質
→ 不安回避と自己効力の低下 - 一度決めたら頑固になるタイプ
→ 認知の固定化 - 空気を読むのが得意な人の脳の傾向
→ 情動察知と観察力 - “自分の世界を大事にする人”の心理
→ 内的満足と独自性 - 落ち込みやすい人の思考クセ
→ 自責・比較・感情の増幅 - “楽観的な人”の脳はどう動いている？
→ 認知バイアスと回復力
◉ 021〜030：自分と他人を深く理解するための人格心理
- なぜ“似たもの同士”はぶつかりやすいのか
→ 共通点と競合 - 人をすぐ信用するタイプと慎重なタイプの違い
→ 愛着とリスク認知 - “疲れにくい人”の性格パターン
→ 回復特性と切り替え - 自分の“本当の強み”を見つける方法
→ パーソナル価値と経験 - 恋愛タイプは性格でどこまで決まる？
→ 依存・自立・愛着 - ストレスへの強さ・弱さは性格で変わる？
→ レジリエンスと脳の働き - 他人に冷たく見られやすいタイプの心理
→ 感情表現の癖と誤解 - 無駄話が苦手な人の脳の仕組み
→ 深層思考と情報処理 - “一人の時間がないとしんどい”人の理由
→ エネルギー回復と刺激閾値 - 性格は“大人になってからでも変わる”
→ 習慣・可塑性・経験による再形成
▶続き（031〜060）はこちら
→ 【10. 心理タイプ 記事一覧】031〜060
