恋をすると人はなぜ苦しくなったり嬉しくなったりするのか。
心の仕組みから“恋の悩みの正体”をやさしくひも解く読み物です。
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◉ 001〜010：まず読んでほしい恋愛の基本
- なぜ恋をすると相手のことばかり考えてしまうのか
→ 恋愛脳の仕組みと「報酬回路」の働きを解説 - 好きな人の前で緊張する理由
→ 心理的負荷と自己評価の関係 - 好き避けをしてしまう人の心の中
→ 不安型愛着と自己防衛 - なぜ“推し活”は恋愛に似ているのか
→ ドーパミンと投影の関係 - 恋が始まる瞬間に起きている脳内変化
→ ミラーニューロンと親近感 - 一目惚れは本当に存在するのか
→ 直感と記憶の働きを解説 - 相手のLINEに一喜一憂してしまう心理
→ 承認欲求と期待値の揺れ - 恋愛がうまくいかない時に自分を責めてしまう理由
→ 自己肯定感と愛着パターン - なぜ元恋人を忘れられないのか
→ 記憶の残存効果と未完了感情 - 恋が冷める時、脳の中で何が起きているのか
→ ホルモン・刺激・慣れの関係
◉ 011〜020：日常の恋愛“あるある”を深掘り
- なぜ好きな人ほど疑ってしまうのか
→信じたいのに信じきれない心理の正体 - 恋人の何気ない一言が刺さる理由
→つい神経質になってしまう？ - 相手との温度差がしんどくなる心理
→期待と不安がすれ違うとき、心で起きていること - 恋愛で自己犠牲をしやすい人の特徴
→疲れる恋をしているのかも - なぜ嫉妬は止められないのか
→好きだから苦しい心理 - カップルが同じことで何度もケンカする理由
→もしかして、違うところを見ているのかも - “追われる恋”と“追う恋”の心理差
- 本命には慎重になるのに遊び相手には大胆になれる理由
- 相手の過去が気になってしまうのはなぜか
- 好きすぎて重くなる人の心のメカニズム
◉ 021〜030：恋愛を深めたい人のための読み物
- 長続きするカップルに共通する心理習慣
- 恋愛で不安になりやすい人の“心のクセ”とは
- 心が落ち着く相手とドキドキする相手の違い
- 恋愛依存になりやすい人の背景
- 安心感を与えるコミュニケーション
- 運命の相手を“運命だ”と感じる心理
- なぜ告白の直前に気持ちが揺れるのか
- 大人の恋愛が難しく感じる理由
- 愛されているのに不安になるのはなぜか
- 「好き」がわからなくなる時の心の動き
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→ 【恋愛と心のしくみ】記事一覧031〜060
