メンタルと食べものの関係をやさしく解説するカテゴリです。
落ち込んだ日に甘いものが欲しくなる理由、イライラして辛いものを選ぶ心理、温かいスープが心を整える仕組みなど、気分と食べ物のつながりを読者向けにわかりやすく紹介。
“心が求める味”から自分の状態を知るヒントを届けます。
07. メンタルと食べもの 【カテゴリ】『07. メンタルと食べもの』について
07. メンタルと食べもの / 07-emotional-food
メンタルと食べもの。
この２つは、一見まったく関係のないように見えて、実は驚くほど深くつながっています。落ち込んだ日に甘いものが食べたくなる。疲れきった日はジ...
07. メンタルと食べもの なぜ人は落ち込むと甘いものを食べたくなるのか
心と身体が求めているもの
はじめに
「もう疲れた…甘いものでも食べたい」と、そんな気持ちになった日はありませんか。
仕事でうまくいかない人間関係で落ち込んだなんとなく気持ちが沈む理由もなくしんどい
このようなとき、...
07. メンタルと食べもの 【07. メンタルと食べ物】記事一覧 001〜030
「落ち込むと甘いものが食べたくなる」「緊張すると食欲がなくなる」そんな経験は誰にでもあります。食べ物と心は別のものに見えて、実は深くつながっています。
このカテゴリでは“気分と食べ物の関係”“食欲の謎”“心が求める味の正体”を、心理...