日々の気づきや、心理学を学んで見えてきた心の変化を綴るエッセイです。
専門知識だけでなく、“みなと自身の言葉”で心の揺れや発見を描くことで、読者との距離が近づくカテゴリです。
11. 心のエッセイ・気づき 【カテゴリ】「11. 心のエッセイ・気づき」について
11. 心のエッセイ・気づき / 11. heart-essay
― 今日を少しだけ生きやすくする、ひとしずくの物語 ―
人はみな、日々の中で小さな気づきを抱えています。朝の匂い、誰かの一言、ふと見た空の色。それだけで、心の奥...
11. 心のエッセイ・気づき 元気じゃない日の自分を責めなくていい理由
誰だって波がある
はじめに
朝起きた瞬間から、なんとなく体が重い日があります。特別に嫌な出来事があったわけでもないのに、気持ちが上向かず、何をするにも億劫に感じてしまう。そんな日は、つい自分にこう言ってしまいがちです。「もっと...
11. 心のエッセイ・気づき 【11. 心のエッセイ・気づき】記事一覧 001〜030
忙しい日々の中でふっと立ち止まった瞬間に、心がひそかに教えてくれるものがあります。
「なぜか今日は言葉が刺さる」「この景色を見たら急に泣きそうになった」「なんとなく、あのときの気持ちを思い出した」
それは、大げさなドラマではな...