01. 恋愛と心のしくみ

一気に冷めた、なんてこともありますね はじめに 「急に気持ちが薄れた気がする」「前ほど相手にときめかなくなった」恋が冷めていく感覚に気づいたとき、多くの人は戸惑います。 好きだったはずなのに。あんなに夢中だったのに。自分...

まだあなたのどこかにいますか？ はじめに 元恋人のことを思い出してしまうたびに、「もう終わったはずなのに」「いつまで引きずっているんだろう」そんなふうに、自分を責めてしまう人は少なくありません。 時間が経っているほど、周...

上手くいかないのは自分のせい！と責める前に はじめに 恋愛がうまくいかないとき、多くの人は状況より先に自分を責めてしまいます。相手の態度が変わった。関係が進まなかった。距離ができてしまった。 本来であれば、二人の関係性や...

一目惚れ、したことありますか？ はじめに 「一目惚れ」という言葉には、どこかロマンチックで非科学的な響きがあります。たった一瞬で人を好きになるなんて、本当にそんなことが起きるのだろうか。理屈で考えると、相手のことを何も知らない...

よく、恋に落ちると言いますね はじめに 恋が始まる瞬間は、とても曖昧です。はっきりとした合図があるわけでも、明確な境界線が引かれるわけでもありません。それでも、人はある日突然、特定の相手のことで頭がいっぱいになります。 ...

ドーパミンと投影の関係 はじめに 誰かを推す。その瞬間から、心は少し軽くなる。毎日が少し色づく。推しの新しい情報が出るだけで胸が高鳴る。“好き”という感情が生活の中心に静かに入り込んでくる。 この感覚、実は「恋愛の始まり...

いわゆるツンデレというやつ？ はじめに 本当は好きなのに、なぜかそっけない態度を取ってしまう。話しかけられると避けてしまったり、冷たい言葉を返してしまったり。後になって自己嫌悪に陥り、どうして素直になれないのだろう」と悩む人も...

……喋りたいのに、目を見たいのに…… はじめに 好きな人の前に立つと、急に言葉が出てこなくなる。普段なら自然にできる会話がぎこちなくなり、手や声が震える。「どうしてこんなに緊張してしまうのだろう」と、自分を責めたくなることもあ...

はじめに 恋をすると、気づけば相手のことを考えている。仕事中でも、移動中でも、眠る前でも、ふと頭に浮かんでくる。「考えないようにしよう」と思えば思うほど、余計に意識してしまう。この状態に戸惑ったり、「依存しているのでは」と不安になる...