脳と感情から見える“やめられない理由” はじめに 噂話は、どこにでもあります。職場でも。学校でも。SNSでも。「良くないもの」と言われがちなのに、完全になくなることはありません。 それは、噂話が単なる悪意ではなく、人の心...

人はなぜ「分かっているのにやめられない」のか はじめに もうやめたいと思っているのに、同じ失敗をしてしまう。同じパターンの恋愛を選んでしまう。同じことで悩み、同じところで立ち止まる。 「次こそは違う行動をしよう」そう決め...

脳に組み込まれた「ケア本能」の正体 はじめに 赤ちゃんの写真。小さな動物。丸みのあるキャラクター。 見た瞬間、思わず顔がゆるみ「かわいい……」と声が出る。そして同時に、なぜか守りたい気持ちが湧いてくる。 この反応は...

身体が先に反応する不思議な心理現象 はじめに 理由ははっきりしないのに、急に背中がゾワッとする。首の後ろがひやっとする。胸の奥がざわつく。 怖い話を聞いたわけでもない。危険な場面でもない。それなのに、体が先に反応してしま...

脳が「忘れないようにする」記憶の仕組み はじめに 楽しかったことよりも、恥ずかしかった一言。失敗した瞬間。気まずい沈黙。 そうしたイヤな場面ほど、なぜか何度も思い出してしまう。しかも、時間が経っているのに、映像のように鮮...