14. メンタルと食べもの

07. メンタルと食べもの / 07-emotional-food メンタルと食べもの。 この２つは、一見まったく関係のないように見えて、実は驚くほど深くつながっています。落ち込んだ日に甘いものが食べたくなる。疲れきった日はジ...