07. メンタルと食べもの なぜ人は落ち込むと甘いものを食べたくなるのか 心と身体が求めているもの はじめに 「もう疲れた…甘いものでも食べたい」と、そんな気持ちになった日はありませんか。 仕事でうまくいかない人間関係で落ち込んだなんとなく気持ちが沈む理由もなくしんどい このようなとき、... 2025.09.12 07. メンタルと食べもの