カップル

比較不安・自己価値・想像の暴走 はじめに 恋愛が深まるほど、ふとした瞬間に気になってしまうものがあります。それは、相手の「過去」です。 元恋人の存在。どんな恋愛をしてきたのか。自分より大切にしていた人はいたのか。...

問題が解決しない本当の原因は「出来事」ではない はじめに 同じ内容で、何度も言い合いになってしまう。そのたびに「またこの話か」と疲れてしまう。カップルのケンカでとても多いのが、このパターンです。 一度は話し合ったはずなの...

優しさが苦しさに変わる心の仕組み はじめに 恋愛の中で、いつの間にか自分ばかりが我慢している。相手の都合を優先し、自分の気持ちは後回し。それでも「好きだから仕方ない」と思ってしまう。 こうした自己犠牲的な関わり方は、珍し...

差があるというのは、意外と重さがあります はじめに 相手はいつも通りなのに、自分だけが苦しくなる。連絡の頻度、言葉の温度、会いたい気持ち。どちらかが少し熱を持ち、もう一方が少し落ち着いているだけなのに、その差が思った以上につら...

一気に冷めた、なんてこともありますね はじめに 「急に気持ちが薄れた気がする」「前ほど相手にときめかなくなった」恋が冷めていく感覚に気づいたとき、多くの人は戸惑います。 好きだったはずなのに。あんなに夢中だったのに。自分...

まだあなたのどこかにいますか？ はじめに 元恋人のことを思い出してしまうたびに、「もう終わったはずなのに」「いつまで引きずっているんだろう」そんなふうに、自分を責めてしまう人は少なくありません。 時間が経っているほど、周...